Měsíc: Listopad 2025
Rozvoj outdoorových sportů – Horské běhy, trailové cyklistika a nové trasy
Úvod do scény Běh a kolo v přírodě Tak pojďme, ulice ti nestačí, venku je to, co doopravdy potřebuješ. Horské běhy a trailové cyklistika jsou teď v plným proudu. Mysli na to jako na nový způsob, jak si užít adrenalin, když zrušíš městský stres. V Česku máme přes 5 000 km značených běžeckých a cyklistických […]
K-pop a sport – Jak moderní životní styl ovlivňuje pohybovou aktivitu mládeže
Úvod do hry Základy a výzvy Jestli chceš mít v K-popu super styl, nemůžeš jen tak sedět na gauči. Vědecky je prokázané, že pohybová aktivita zlepšuje tvoji energii a náladu. Třeba taneční tréninky, které trvají i 10 hodin týdně, pomáhají mladým lidem najít svou vášeň a vyjádřit se skrze pohyb. Mnozí idolové K-popu dřou za […]
Proměnil se tenis díky technologii raket v umění preciznosti?
Kickin‘ Off the Game Všichni víme, že tenis není jen o míčku a kurtu; začíná to už od prvního servisu. Ty a tvůj styl na začátku zápasu nastavují tón pro celou hru. Přemýšlej o tom, jak se tvé údery cítí – pokud je správně načasuješ, můžeš soupeře šokovat nebo ho donutit, aby se přizpůsobil tvé […]