Štítek: amatér
Jak si amatér sestaví svůj tým podpory – fyzio, trenér, výživa, nebo stačí YouTube?
Pokud se chystáš posunout své sportovní výkony na novou úroveň, je klíčové mít kolem sebe správné lidi. Můžeš mít fyzioterapeuta, trenéra a odborníka na výživu, nebo se můžeš spolehnout na YouTube. Co je pro tebe nejlepší? Tento článek ti ukáže, jak si sestavit tým podpory, který ti pomůže dosáhnout tvých cílů. Nezůstávej jen u teorie, […]